ばんちゃ
勤務50日目。今日からまた3連勤
今日健康診断やったわ
とりあえず問診とか健康状態特に問題なしかな
尿検査の結果だけわからんと
多分大丈夫だと思うけど笑
採血で小瓶3本分も取るのな
俺は取ってるあいだ腕は見ない派
見てると血の気が引く
そりゃ血を取ってるから引くっちゃ引くんだけど
家の体重計壊れてるっぽいな
服の分勝手に引かれてるかもしれないけど
2kg差があったわ
BMIも標準やな
それでもお腹は出てるからしんどみって感じ
引き締まった身体になりてえ
国家試験の勉強中は毎日プランクやってたけど
今はやってないわ
またプランクやろうかな
朝にやるのめんどくせえ
起きて飯の準備してる間に着替えとか済ませたいから
そんな時間もねえし
だからって早く起きるのもだるいし
痩せる努力しないと
出来るとこからやってこー
これでも毎日7000歩は歩いてるけどね
あくまで通勤の歩数だから
勤務中含めるともっと歩いてるはず
普通の万歩計買おうかしら
1日15,000歩くらい歩いてんじゃね？？
少しずつ健康志向にしていこう
今日はこの辺で
明日も晴れるといいな
ぽやすみ〜
ベッドの上からお送りしました。
